berita unik dan aneh

6 Kebiasaan Buruk Wanita Yang Tak Sehat

Tuesday, January 29, 2013

Assalamu�alikum. . . .

Maka hari ini saya akan memberitahukan kepada kalian semua mengenai 6 Kebiasaan Buruk Wanita Yang Tak Sehat. Sebenarnya sih, bukan hanya wanita saja ya yang memiliki kebiasaan buruk. Tetapi pria juga. Tapi untunya blog Ilmu Dunia dan Akhirat khusus hari ini akan memberitahukan kepada kalian mengenai 6 Kebiasaan Buruk Wanita Yang Tak Sehat.

Kebiasaan wanita yang buruk ini pun berkaitan dengan kesehatan. Yang apabila terus di lakukan akan berakibat fatal. Kira kira anda sebagai wanita, atau istri anda apakah melakukan keburukan ini??

Bukankah sebelumnya saya memberitahukan kepada kalian semua mengenai kerugian kerugian merokok seperti . . . .

Maka dari itu silahkan di simak ya artikel saya berikut ini 6 Kebiasaan Buruk Wanita Yang Tak Sehat :

Memakai High heels

Beberapa tahun terakhir makin banyak saja wanita yang menggunakan sepatu high heels. Padahal kebiasaan ini memiliki efek yang kurang baik bagi kesehatan. Posisi kaki yang kurang rileks saat mengenakan high heels dapat memberikan tekanan pada sendi sehingga dapat memicu gangguan kesehatan seperti arthritis, nyeri punggung, dan bahkan cedera tendon.

Tidur ber-make up

Meninggalkan riasan semalaman di wajah bersama dengan minyak dan kotoran lainnya dapat menyumbat pori-pori, menimbulkan jerawat, dan bercak-bercak hitam pada kulit. Tidak membersihkan maskara saat tidur juga dapat menyebabkan iritasi mata dan bahkan infeksi. Sebaiknya bersihkan dulu wajah Anda dari make up dan kotoran lain sebelum Anda tidur.
Mengenakan Ukuran Bra yang Salah
Penelitian menyebutkan bahwa lebih dari 70% wanita mengenakan ukuran bra yang salah. Mengenakan bra dengan ukuran yang tidak sesuai tak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti, nyeri punggung, leher, payudara, sulit bernapas, dan bahkan memperburuk postur tubuh.

Sering Stress

Stress merupakan salah satu penyebab utama terjadinya gangguan kesehatan. Parahnya, wanita memiliki tingkat stress 2 kali lebih tinggi daripada pria. Bahkan dalam kasus tertentu stress ini dapat menjadi depresi. Hal ini biasanya terjadi akibat gagal dalam percintaan, karir, dan sebagainya.

**Menggunakan Hairdryer Terlalu Sering**

Sebaiknya gunakan hairdryer Anda seperlunya. Menggunakan hairdryer terlalu sering dapat mengakibatkan rambut rontok, bercabang, dan mudah patah, apalagi jika Anda menggunakannya dengan suhu yang terlalu panas.

Makan Emosional

Wanita cenderung melampiaskan kekesalan mereka dengan cara makan lebih banyak, berkalori tinggi, dan cenderung manis. Kebiasaan ini dapat mengakibatkan berat badan bertambah. Bahkan, kebiasaan tak sehat ini juga akan menempatkan Anda pada risiko penyakit berbahaya seperti, diabetes, jantung, dan stroke.

Itulah yang saya dapatkan di lansir dari duniafitnes.com jangan lupa berkunjung ke sumber info saya tersebut dan segera berkomentar 6 Kebiasaan Buruk Wanita Yang Tak Sehat ini ya� heehehe

Jangan lupa ingetin para wanita tersebut supaya tidak melakukan hal hal itu di atas ya. Kan semua orang ingin sehat. Begitu pula wanita yang ada di sekitar kita. Terima kasih yaa�.

Wassalamu�alaikum . . .

Sumber : Duniafitness.com

Merokok Menyebabkan Polusi Lebih Parah 16 Kali

Assalamu�alaikum . . .

Untuk ketiga kalinya saya akan memberitahukan kepada kalian akibat yang buruk mengenai merokok..!!! JAdi bersiaplah untuk kabar mengejutkan ini.!!! Bahwa Merokok Menyebabkan Polusi Lebih Parah 16 Kali. Iya� orang bilang katanya asap rokok seperti di desa membuat udara seperti embun. Embun dari hongkong apa??? Merokok itu malah menyebabkan polusi.
Tidak percaya bahwa Merokok Menyebabkan Polusi Lebih Parah 16 Kali?? Berikut beritanya terkait Merokok Menyebabkan Polusi Lebih Parah 16 Kali :

Penelitian yang dilakukan oleh University of Otago, Selandia Baru, telah menemukan bahwa merokok di jalur-jalur pejalan kaki bisa meningkatkan jumlah partikel halus berbahaya dengan jumlah berkali-kali lipat di udara.

Seperti dikutip dari jurnal Health & Place, penelitian ini dilakukan selama lima minggu dengan memonitor sensitivitas udara untuk mengukur kualitas udara di sebuah pusat perbelanjaan yang dilewati 284 orang perokok di jalan setapak.

Para peneliti menemukan bahwa ketika para perokok diamati, pada jarak rata-rata 2,6 meter, ada rata-rata 70 persen partikel halus di udara (PM 2,5 atau kurang dari 2,5 mm) dibandingkan ketika tidak ada perokok di sekitar.

Ketika orang yang berdiri di samping perokok di halte bus, tingkat polusi partikulat halus rata-rata adalah 16 kali lipat dari tingkat normal, dan dengan tingkat puncak sekitar 26 kali.

George Thomson, peneliti dari Otago, menunjukkan bahwa masalah merokok di jalan juga masih menjadi perhatian dengan semakin banyaknya kota yang berhasil mengadopsi kebijakan bebas asap rokok untuk setidaknya beberapa bagian luar dari pusat perbelanjaan.
Namun, rekan penulis studi dan asosiasi profesor Nick Wilson mengatakan bahwa pemerintah kota harus berbuat lebih banyak untuk membantu melindungi kesehatan pejalan kaki dengan menerapkan kebijakan bebas rokok di seluruh area perbelanjaan.

Manfaat lain dari bebas asap rokok di jalan-jalan yakni bisa menurunkan biaya pembersihan jalanan dari sampah batang rokok, citra publik yang lebih baik untuk kota dan pengurangan jumlah perokok pasif.

Bagaimana??Masih pengen merokok?? Sudah saya katakana jangan merokok. Tak ada gunannya. Merokok Menyebabkan Polusi Lebih Parah 16 Kali hanyalah satu dari sekian ratus ribu juta kerugian merokok. Saya harapkan kalian segera sadar bahwa merokok itu tidak baik bagi kesehatan, lingkungan dan orang lain

Wassalamu�alaikum . . . .

Sumber : Duniafitness.com

Merokok Menyebabkan Tulang Rusak

Assalamu�alikum . . .

Merokok lagi, merokok lagi. Artikel ini yang akan saya sampaikan. YaituMerokok Menyebabkan Tulang Rusak. Haa?? Merokok bisa merusak tulang?? Berita aneh bukan kawan?? Waah.. kenapa bisa begitu ya? Kenapa bisa Merokok Menyebabkan Tulang Rusak?? Apa kalian ada argument untuk hal itu? Sebelumnya ayo baca

Merokok Menyebabkan Tulang Rusak :

Seperti dikutip Zeenews.com, peneliti Gary Guishan Xiao dan koleganya menyimpulkan bahwa racun dalam asap rokok bisa melemahkan tulang dengan mempengaruhi aktivitas osteoblas, sel-sel yang membangun tulang baru, dan osteoklas, yang merusak atau memecah, tulang tua.

Melemahnya tulang, yang dikenal sebagai osteoporosis, dapat meningkatkan risiko patah tulang dan merupakan penyebab utama kecacatan pada orang tua.

Untuk menjelaskan bagaimana merokok bisa melemahkan tulang, para ilmuwan tersebut menganalisis perbedaan aktivitas genetik dalam sel sumsum tulang dari perokok dan non-perokok.

Hasilnya, mereka menemukan bahwa perokok bisa memproduksi jumlah luar biasa besar dari dua protein tersebut dibandingkan dengan non-perokok. Percobaan menggunakan tikus laboratorium juga sudah dikonfirmasi menemukan bukti tersebut.

Studi ini telah dipublikasikan dalam Journal of Proteome Research. Yuk, mulai berhenti merokok dari sekarang demi kesehatan tulang Anda.

Itulah berita mengenai Merokok Menyebabkan Tulang Rusak. Jadi jangan merokok lagi ya jika pengen hidup awet muda dan sehat selalu. Semoga kalian segera sadar bahwa Merokok Menyebabkan Tulang Rusak itu sangat tidak bagus. Bahwa merokok hanya akan memberikan kesenangan sesaat dan kesedihan selamanya.

Wassalamu�alaikum . . .

Puisi Terbaik Nan Indah : Kehidupan Ini

Harianku : Dengarkan Suaraku

500 Orang Meninggal Setiap Hari hanya dengan Merokok.

Assalamu�alaikum . . .

Saya kabarkan sebuah berita mengejutkan bagi anda semua yang selalu ingin merokok. Atau yang masih merokok.

JANGAN SEKALI KALI MEROKOK.

Kenapa?? Karena 500 Orang Meninggal Setiap Hari hanya dengan Merokok.

Yuupp.. hanya dengan merokok setiap orang 500 Orang Meninggal Setiap Hari hanya dengan Merokok. Sebenarnya yang rugi itu bukan hanya perokok saja tapi juga orang yang menghirup asap rokok alias perokok pasif. Sebelumnya baca berita mengenai merokok yaitu 500 Orang Meninggal Setiap Hari hanya dengan Merokok.

�Berdasarkan data GATS, berarti setiap harinya sekitar 500 orang meninggal di Indonesia akibat konsumsi rokok,� ujar Guru Besar Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia, Prof. Hasbullah Thabrany, seperti dikutip Antaranews.com.

Prof. Hasbullah menjelaskan bahwa rokok memang tidak secara langsung menjadi penyebab kematian seseorang, namun rokok terbukti menjadi penyebab utama berbagai penyakit kronis.
�Merokok itu menyebabkan orang sakit kanker, penyakit jantung bahkan menyebabkan terjadinya diabetes lebih awal. Dan bila diusut lebih lanjut oleh para dokter, penyebabnya adalah asap rokok,� tambah Prof. Hasbullah.

Tentang asap rokok yang dikonsumsi oleh perokok pasif atau aktif, Hasbullah menyatakan bahwa Indonesia belum memiliki data pasti mengenai hal tersebut.

�Namun bicara soal rokok pasif, saya rasa di Indonesia semua orang sudah menjadi perokok pasif, karena perokok aktif merokok di mana-mana,� tutup Hasbullah.

Bagaimana masih ingin merokok?/ jika tidak saya saranin untuk berhenti. Pasti anda sekalian pengen berhenti? Jika iya maka aku bilang Alhamdulillah�hehhehe

Silahkan tanyatanya ke google.com cara untuk berhenti merokok. Karena dalam penulisan 500 Orang Meninggal Setiap Hari hanya dengan Merokok. Saya juga tak tahu cara berhenti merokok. Apa ada yang tahu cara berhenti merokok?

Wassalamu�alaikum�.

Baca Juga... :

Sumber : duniafitness.com

Nutrisi Yang Penting Saat Diet

Assalamu�alaikum . .

Sudah lama sekali saya tidak up date artikel-artikel di Blog Ilmu Dunia danAkhirat. Terutama artikel mengenai Science, Remaja dan Religious. Entahlah kawan, rasa-rasanya aku cuman pengen melihat film dan belajar saja. Blog tercinta ini pun jadi jarang aku urusi. Hehehe

Tapi, sudahlah curhatan aku ini mengenai kehidupan aku. Kita lanjut ke pokok bahasan artikel dengan judul Nutrisi Yang Penting Saat Diet. Nutrisi Yang Penting Saat Diet ini saya dapat sebenarnya dari duniafitnet.com. tapi saya tulis ulang tentu saja. Hehehe dengan banyak perubahan dan menyertakan link langsung ke website tersebut. Baiklah.. berikut ulasan saya mengenai Nutrisi Yang Penting Saat Diet.

Diet itu sebenarnya bukan hanya mengurangi berat badan saja. Tapi saat kita mengurangi berat badan, kita masih tercukupi kebutuhan nutrisi-nutrisi yang sangat di perlukan bagi tubuh kita. Perlu anda ketahui, janganlah sampai kita diet tapi kekurangan nutrisi. Hal itu malah menjadi sumber penyakit bagi kita. Memang akan membuat diri kita langsing dan kurus. Tapi kurus dan langsing karena penyakit. Ga enak bukan? Lihat Juga ini ya... mengenai Al Qur'an berbicara dan Biodata Stereopony

Kalian pasti bertanya Nutrisi Yang Penting Saat Diet itu apa saja. Iya bukan? Hayo ngaku saja� J
Berikut saya kasih tau Nutrisi Yang Penting Saat Diet sebagai berikut :

Protein

Nutrisi pertama yang harus kita perhatikan dalam diet di artikelku Nutrisi Yang Penting Saat Diet adalah Protein. Proteinsangat dibutuhkan dalam proses metabolisme tubuh. Nutrisi penting ini tidak bisa ditinggalkan jika Anda berencana menurunkan berat badan. Manfaat protein antara lain:

Membantu pembentukan otot, tulang, dan sel darah merah
Memperbaiki jaringan tubuh yang rusak
Menyuplai energi
Meningkatkan fungsi otak
Menyediakan energy
Mendorong pertumbuhan
Memacu raksi kimia
Membuat kenyang lebih lama
Menstabilkan gula darah
Mengurangi �ngidam� terhadapa makanan yang manis-manis

Karbohidrat

Yang no 2 dalam Nutrisi Yang Penting Saat Diet adalah Karbohidrat.Fungsikarbohidrat yang utama adalah sebagai sumber energi di dalam kegiatan sehari-hari. Namun mengasup karbohidrat secara berlebihan dapat meningkatkan jumlah lemak tersimpan dalam tubuh sehingga berat badan pun bertambah.

Tapi bukan berarti anda anda harus mengurangi karbohidrat. Tetapi memperhatikan asupan yang sesuai dengan kebutuhan kalori anda. Jadi pastikan bahwa anda memakan karbohidrat yang sesuai. Berikut manfaat karbohidrat :

- Sumber energy tubuh

- Mengatur metabolisme

- Menjaga keseimbangan asam lambung

- Membantu penyerapan kalsium

- Bahan pembentuk sel

Lemak

No 3 dalam Nutrisi Yang Penting Saat Diet adalah Lemak. Perlu anda ketahui, ada dua jenis lemak. Lemak jenuh dan lemak tidak jenuh. Yang merugikan kita adalah lemak jenuh. Jadi hindarilah lemak lemak jenuh supaya diet anda tidak rusak.

Tubuh membutuhkan lemak sebagai cadangan energi saat karbohidrat telah habis terkuras. Jadi lemak tidak jenuh itu malah bermanfaat bagi manusia. Jangan salahin lemak terus makanya. Salahin tuh minyak jenuh. Berikut beberapa peran lemak bagi tubuh Anda.

Melindungi, membangun dan mereproduksi sel-sel dalam tubuh
Meningkatkan kesehatan kulit, rambut, dan persendian
Sumber energi cadangan
Bantalan dan pelapis organ-organ vital

Lemak sehat bisa Anda dapatkan dalam ikan seperti salmon dan tuna. Sedangkan lemak sehat sumber nabati bisa Anda dapatkan dari kenari, almond, biji-bijian, alpukat, minyak zaitun dan selai kacang.

Vitamin

No 4 yang juga sangat sangat tidak kalah penting dalam Nutrisi Yang PentingSaat Diet adalah vitamin. Vitamain adalah kelompok senyawa organic yang berfungsi untuk membantu pengaturan dan kegiatan tubuh. Jadi vitamin juga penting bagi tubuh.

Anda harus tahu, vitamin itu juga apabila tidak di penuhi bias menimbulkan banyak penyakit. Seperti rabun senja, beri beri, diare, kelemahan otot dan lain sebagainya. Jadi sangat salah jika anda sedauh memenuhi Nutrisi Yang Penting Saat Diet seperti kerbohidrat, lemak, protein tapi tidak ada vitamin malah anda sakit. Hufftt.. ga jadi diet deh�

Berikut manfaat vitamin bagi tubuh manusia jika anda serius mau diet. :

- Antioksidan

- Membantu pertumbuhan tulang dan gigi

- Pembekuan darah

- Pembentukan serabut kolagen

Bagaimana sobat Ilmu Dunia dan Akhirat? Sudah paham mengenai Nutrisi Yang Penting Saat Diet ?? jika belum maka segeralah bertanya pada saya dan akan saya jawab jika saya bias.

Terima kasih yo atas komentarnya di Nutrisi Yang Penting Saat Diet. O iya.. ada beberapa pesan saya jika anda diet maka sebaiknya anda bisa untuk�

Para peneliti pun sempat menyebutkan bahwa �breakfast is the most important meal of the day!� (sarapan adalah waktu makan terpenting sepanjang hari).

Jangan sampai kekurangan Nutrisi Yang Penting Saat Diet

Ingatlah waktu makan, jangan sampai terlalu dini atau terlambat.

Wassalamu�alaikum..

10 Gejala Terkena HIV/AIDS

Assalamu�alaikum Warrohmatullahi Wabbarokattuh....

Human Immunodeficiency Virus atau lebih di kenal HIV yang menyebabkan penyakit AIDS. Jadi antara HIV dan AIDS itu berbeda. Salah jika ada salah seorang dari kita berkata bahwa HIV dan AIDS itu sama. HIV adalah virus penyebab AIDS,sedangkan AIDS nama penyakit yang di sebabkan HIV.

Virus ini bisa menular melalui cairan tubuh. Seperti darah, keringat, air liur dan lain lain. Jadi perlu di waspadai apabila bersama penderita yang sering mengeluarkan cairan HIV AIDS. Yah, makanya perlu di waspadai dengan membaca artikelku ini 10 Gejala Terkena HIV/AIDS

Antara 40-90 persen orang yang terpapar virus HIV pada awalnya akan mengalami gejala seperti flu yang dikenal dengan Acute Retroviral Syndrome disingkat ARS. Namun terkadang gejala HIV tidak dapat terdeteksi bahkan hingga beberapa tahun ke depan pasca terinfeksi virus HIV. Kemungkinan juga untuk mengetahui seseorang terkena penyakit HIV AIDS memang susah, karena mungkin akan ada tanda tanda setelah 10 tahun atau 5 Tahun terkena AIDS.

�Karena HIV tidak dapat terdeteksi sejak dini dan apakah tubuh kita terpapar HIV atau tidak maka sangat direkomendasikan untuk melakukan tes laboratorium untuk mengetahuinya. Terutama bagi Anda yang gemar berhubungan seks dengan orang-orang yang berbeda,� ungkap Michael Horberg, MD, Direktur HIV/AIDS for Kaiser Permanente, di Oakland.

Berikut 10 Gelaja Terkena HIV/AIDS yang patut Anda waspadai

Demam

yang pertama dalam urutan 10 Gelaja Terkena HIV/AIDS adalah Demam ringan. Demam ringan adalah gejala awal yang paling umum terjadi saat seseorang terpapar virus HIV. Demam ringan ini seringkali disertai dengan sakit tenggorokan, kelelahan yang ekstrim, dan pembekakan kelenjar getah bening.
Demam adalah reaksi dari sistem kekebalan tubuh. Hal ini karenakan agar anti body tubuh di bantu suhu badan yang meningkat untuk membunuh virus HIV

Nyeri Otot

Nyeri otot dan persendian tak hanya dialami oleh orang-orang yang mengalami gejala penyakit hepatitis dan sifilis, tapi juga dirasakan seseorang yang telah terpapar virus HIV. Gejala ini seringkali diabaikan hingga paparan virus HIV benar-benar masuk ke tingkat yang mengkhawatirkan.

Ruam Kulit

Ruam bisa berupa bercak-bercak kemerahan pada kulit atau benjolan menyerupai jerawat dalam jumlah banyak yang tak sembuh-sembuh. Gejala ini akan muncul jika paparan virus HIV telah mencapai pada tingkat yang lebih parah.

Mual, Muntah, dan Diare

Antara 30- 60 persen pengidap HIV akan mengalami gejala singkat mual, muntah, dan serangan diare. Selain sebagai gejala HIV tahap lanjut, gejala-gejala di atas juga bisa muncul sebagai efek samping dari terapi pengobatan.

Berat Badan Turun Drastis

Berat badan turun drastis merupakan gejala tahap lanjut bahwa tubuh telah terinfeksi HIV. Berat badan turun drastis bisa terjadi akibat diare atau kurangnya nutrisi tubuh akibat sering memuntahkan makanan.

Batuk Kering

Biasanya batuk kering akan terjadi setelah satu tahun terjangkit virus HIV, sekaligus menjadi tanda bahwa penyakit ini semakin memburuk. Penggunaan obat batuk sekali pun tidak dapat meredakan batuk akibat paparan virus HIV.

Perubahan pada Kuku

Tanda lain dari infeksi HIV adalah perubahan pada kuku seperti penebalan, kuku melengkung, dan perubahan warna seperti kuku menghitam atau muncul garis coklat vertikal atau horisontal dipermukaan kuku.
�Perubahan kuku ini dapat terjadi akibat infeksi jamur seperti kandida. Mengingat penderita HIV mengalami penurunan sistem kekebalan tubuh, maka jamur tersebut bisa sangat mudah berkembang,� kata Horberg.

Infeksi Jamur pada Mulut

Infeksi jamur tak hanya menyerang permukaan kuku, tapi juga organ lain seperti mulut. Jika jamur sudah menginfeksi mulut, maka pengidap HIV akan sulit untuk mengunyah dan menelan makanan.

Kebingungan dan Sulit Konsentrasi

Masalah kognitif bisa menjadi tanda demensia terkait HIV. Selain mengalami kebingungan dan sulit berkonsentrasi, demensia terkait HIV juga dapat mempengaruhi memori dan masalah perilkau seperti mudah marah dan tersinggung. Gejala ini diiringi dengan menurunnya keampuan motoris tubuh seperti menjadi ceroboh, menurunnya kordinasi tubuh, dan bahkan hilangnya kemampuan untuk menulis.

Herpes Genital

Herpes genital yang terjadi pada penderita HIV umumnya tidak memiliki gejala yang khas. Namun luka yang muncul cenderung lebih besar dan lebih dalam. Penyakit ini lebih banyak menular melalui hubungan kontak kulit dengan penderita, terutama saat berhubungan seks. Umumnya gejalanya adalah timbul bintil-bintil di bagian luar alat kelamin yang bentuknya memerah dan membengkak.

Mungkin hanya itu10 Gelaja Terkena HIV/AIDS. Karena gejala gejala ini akan muncul beberapa tahun setelah kejadian maka perlu adanya pencegahan. Inget ya.. mencegah lebih baik dari pada mengobati. Jadi perlu di pastikan bahwa sebaiknya kita menghindari HIV/AIDS agar 10 Gelaja Terkena HIV/AIDS tidak kita alami.

Merinding bukan rasanya jika 10 Gelaja Terkena HIV/AIDS ada banyak dalam diri kita? Andai itu terjadi sebaiknya periksa ke dokter. Agar kita tau tu sakit apa dan semoga bukan HIV AIDS. Sampai sekarang pun kita ga ngerti obatnya. Apa kalian mau mencari obat untuk HIV??/

Wassalamu'alaikum Warrohmatullahi wabbarorakktu...

Sumber : Duniafitnes.com

Zat-Zat Makanan dan Kandungannya (Karbohidrat, Lemak, dll)

Assalamu�alaikum�.

Mengingat saat ini kita sudah menginjak semester II dan untuk memperbanyak materi referensi Biologi maka saya akan menshare Zat-Zat Makanan danKandungannya (Karbohidrat, Lemak, dll). Di harabkan dengan bigini kita semua bagi yang memiliki kemampuan biologi dan membaca lalu bisa hafal alias Si Database bisa memiliki pengetahuan yang banyak.

Oke deeh.. sumber dari artikel saya Zat-Zat Makanan dan Kandungannya (Karbohidrat, Lemak, dll) ini terpercaya loo karena bersumber dari BSE yang sangat komplit. Hehehe :D

Oke.. selamat membaca Zat-Zat Makanan dan Kandungannya (Karbohidrat, Lemak, dll) :

Pada umumnya, orang lebih fokus pada jenis makanan berdasarkan

rasanya dibandingkan nilai nutrisi yang dikandungnya. Padahal, makanan

yang kita makan sangat penting untuk menyediakan zat yang dibutuhkan

tubuhApa yang terjadi jika makanan yang kita makan tidak

mengandung nutrisi yang dibutuhkan? Pengetahuan dasar tentang nutrisi

dapat membantu menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut sehingga kita

dapat menyusun menu makan yang sehat untuk dikonsumsi setiap hari.

Makanan menyediakan energi yang kita butuhkan untuk melakukan

beragam aktivitas. Makanan juga memberi bahan baku baru bagi tubuh untuk

menyintesis berbagai jenis zat dan bahan, bahkan sebagai bahan dasar untuk

mengganti organel atau sel yang rusak. Oleh karena itu, pengetahuan

mengenai makanan yang baik sangat penting untuk kita.

Nutrien adalah zat kimiawi yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan

energi, membangun sel-sel baru, atau berfungsi dalam reaksi-reaksi kimia

lainnya. Nutrien dapat dibagi menjadi enam kelompok utama, yaitu

karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Nutrien-nutrien inilah

yang memenuhi kebutuhan utama tubuh. Fungsi nutrien sebagai berikut.

1. Menyediakan energi, sebagai bahan bakar untuk aktivitas danmetabolisme seluler

2. Membangun komponen-komponen kimia, seperti asam amino untukmenciptakan molekul kompleks yang unik pada setiap hewan

3. Mineral dan vitamin yang berpartisipasi dalam bermacam-macam reaksimetabolik.

1. Karbohidrat

makanan berkarbohidrat

Karbohidrat adalah molekul kompleks yang terdiri atas polisakarida.

Pada proses pencernaan enzimatik, polisakarida akan dihidrolisis menjadi

monosakarida dan disakarida. Contoh polisakarida adalah pati, glikogen,

dan selulosa. Pati (amilum atau zat tepung) adalah cadangan energi yang

disimpan dalam umbi (misalnya pada ubi jalar), umbi akar (misalnya pada

singkong), atau biji-bijian. Glikogen adalah molekul penyimpan energi yang

banyak terdapat di dalam otot, hati hewan dan jamur. Adapun selulosa

banyak terdapat di dinding sel tumbuhan. Manusia dapat memecah ikatan

molekul-molekul glukosa pada pati (amilum) dan glikogen, tetapi tidak dapat

mencerna selulosa.

Monosakarida yang terdapat pada makanan adalah glukosa dan

fruktosa. Glukosa banyak terdapat dalam sayuran, sedangkan fruktosa

banyak terdapat dalam buah-buahan

Contoh disakarida adalah sukrosa. Contoh sukrosa yang paling mudah

adalah gula yang biasa kita gunakan sehari-hari. Sukrosa merupakan glukosa

dan fruktosa yang bergabung menjadi satu molekul. Sukrosa banyak terdapat

dalam tebu, gula bit, dan madu.

Sebelum diserap oleh tubuh, fruktosa, galaktosa, dan monosakarida

lainnya diubah menjadi glukosa oleh hati. Glukosa merupakan sumber energi

utama dalam sel untuk menghasilkan energi siap guna yang disebut ATP

(adenosine triphosphate).

Kelebihan glukosa oleh tubuh disimpan dalam sel otot dan hati dalam

bentuk glikogen. Ketika dibutuhkan, glikogen dengan cepat diubah lagi

menjadi glukosa. Namun, kemampuan hati dan jaringan otot dalam

menyimpan glikogen terbatas. Oleh karena itu, kelebihan glukosa diubah

menjadi lemak dan disimpan dalam jaringan adiposa.

Setiap satu gram karbohidrat akan menghasilkan 4,1 kilokalori. Satu kalori

adalah energi yang dibutuhkan untuk menaikkan suhu satu kilogram air sebesar

1�C. Hingga saat ini, belum diketahui berapa jumlah karbohidrat yang

sebaiknya dikonsumsi. Terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat akan

menghasilkan timbunan protein dan lemak

2. Lemak

makanan berlemak

Sekitar 95% lemak dalam makanan manusia dalam bentuk trigliserol atau

disebut juga trigliserida. Trigliserida terdiri atas tiga asam lemak yang terpaut

pada molekul gliserol. Asam lemak dapat dibagi menjadi dua, yaitu asam

lemak tak jenuh dan asam lemak jenuh. Asam lemak jenuh banyak terdapat

dalam daging, susu, keju, mentega, dan telur. Lemak tak jenuh banyak terdapat

dalam minyak kelapa, minyak kedelai, ikan, dan minyak jagung.

Lima persen jenis lemak sisanya, terdiri atas kolesterol dan fosfolipid,

seperti lecitin. Kolesterol banyak ditemukan dalam konsentrasi tinggi pada otak,

hati, dan kuning telur. Secara keseluruhan juga banyak ditemukan dalam susu,

keju, mentega, dan daging

Dalam kondisi berlebih, asam lemak jenuh dapat meningkatkan

kolesterol darah. Kadar kolesterol yang tinggi dapat memberikan masalah

pada jantung dan pembuluh darah.

Fosfolipid adalah komponen utama pembentuk membran sel, dan biasanya

ditemukan pada banyak makanan. Sumber lecitin yang baik adalah putih telur.

Trigliserida adalah sumber energi penting yang dapat digunakan untuk

memproduksi molekul ATP. Trigliserida menghasilkan energi lebih banyak

dibandingkan dengan karbohidrat. Satu gram lemak secara keseluruhan dapat

menghasilkan energi sebesar 9,3 kilokalori. Beberapa sel, seperti sel otot rangka

mendapatkan energi utamanya dari trigliserida.

Lemak merupakan komponen pembangun sel. Selain itu, lemak dapat

melarutkan vitamin A, D, E dan K sehingga membantu penyerapan vitamin

tersebut oleh tubuh. Lemak juga dapat melindungi alat-alat tubuh dan dapat

menjaga suhu tubuh stabil.

Setelah makan, trigliserida berlebih yang tidak digunakan, akan

disimpan dalam jaringan adiposa atau dalam hati. Jika diperlukan, trigliserida

akan dipecah, asam lemak akan dilepas dalam darah sehingga dapat

digunakan oleh berbagai macam jaringan dalam tubuh. Sebagai penyimpan

energi, jaringan adiposa banyak terdapat di bawah kulit untuk isolator

pencegah hilangnya panas tubuh.

Kolesterol merupakan komponen dalam membran plasma. Kolesterol

dapat dimodifikasi menjadi bentuk molekul penting lainnya, seperti garam

empedu dan hormon steroid. Garam empedu sangat penting untuk

pencernaan dan absorpsi lemak. Sementara itu, hormon steroid terdiri atas

hormon-hormon, seperti estrogen, progesteron, dan testosteron.

3. Protein

makanan berprotein

Protein dibentuk oleh banyak asam amino yang panjang dan membentuk

rantai kompleks. Protein dalam tubuh manusia dibangun oleh 20 asam amino

yang berbeda. Asam amino dapat dibagi menjadi dua, yaitu asam amino

esensial dan asam amino nonesensial. Asam amino esensial merupakan

asam amino yang tidak dapat disintesis sendiri dalam tubuh. Tubuh kita

memperoleh asam amino dari makanan yang kita makan. Terdapat sepuluh

asam amino esensial, yaitu isoleusin, leusin, lisin, fenilalanin, metionin,

treonin, triptofan, valin, histidin, dan arginin (hanya diperlukan oleh

balita). Sebaliknya, asam amino nonesensial adalah asam amino yang dapat

disintesis sendiri di dalam tubuh kita.

Jenis kandungan protein pada makanan dibagi menjadi dua, yaitu protein

lengkap dan protein tidak lengkap. Protein lengkap adalah protein yang

mengandung semua asam amino esensial, sedangkan protein tidak lengkap

adalah protein yang hanya mengandung sebagian asam amino esensial.

Protein lengkap banyak terdapat dalam daging, ikan, unggas-unggasan, susu,

keju, dan telur. Protein tidak lengkap banyak terdapat dalam daun sayuran

hijau, padi-padian, dan kacang-kacangan

Sel dalam makhluk hidup disusun oleh protein. Dalam membran sel,

terdapat protein yang berfungsi menjadi molekul reseptor dan fasilitator

bagi molekul-molekul tertentu ketika melewati membran plasma. Sintesis

protein dalam pembentukan enzim dan hormon membutuhkan asam-asam

amino yang telah diuraikan pada proses pencernaan protein. Protein dalam

darah juga berfungsi dalam mempertahankan pH darah (sebagai buffer).

Protein yang berlebih dapat disimpan dalam bentuk lemak dan glikogen.

Meskipun bukan sebagai penghasil energi utama, 1 gram protein dapat

menghasilkan energi sebesar 4,1 kilokalori.

4. Vitamin dan Mineral

Vitamin dibutuhkan dalam jumlah yang relatif lebih kecil dibandingkan

dengan bahan makanan yang lain. Vitamin membantu enzim dalam

mengkatalis reaksi-reaksi kimia tertentu dalam tubuh. Vitamin juga penting

bagi pertumbuhan, kesehatan, dan reproduksi. Kebanyakan vitamin tidak

dapat diproduksi sendiri sehingga kita harus memperolehnya dari luar melalui

makanan. Jika seseorang mengalami kekurangan vitamin dia akan mengalami

avitaminosis.

Vitamin mudah rusak atau kehilangan fungsinya jika mengalami

pemanasan berlebih. Pada umumnya, penderita avitaminosis tidak

memperoleh vitamin karena kesalahan dalam mengolah makanan.

Vitamin dapat dikelompokkan dalam dua kelompok besar, yaitu vitamin

yanglarut dalam air dan vitamin yang larut dalam lemak. Sebagian besar

vitamin larut dalam air, hanya vitamin A, D, E, dan K yang larut dalam

lemak. Oleh karena larut dalam lemak, waktu retensi (waktu tinggal) vitaminvitamin

tersebut lebih lama.

Vitamin terdapat dalam jumlah yang sedikit pada makanan, tetapi sangat

penting untuk metabolisme yang normal. Pada umumnya, vitamin tidak dapat

diproduksi sendiri dalam tubuh sehingga harus kita dapatkan dalam makanan

kita. Kekurangan salah satu vitamin dalam makanan, dapat menyebabkan

penyakit tertentu.

Vitamin dipecah secara katabolisme, tetapi digunakan tubuh dalam

bentuk aslinya atau dalam bentuk modifikasinya. Ketika struktur kimia

vitamin rusak, vitamin kehilangan fungsinya. Vitamin seperti riboflavin, asam

pantotenat, niasin, dan biotin sangat penting untuk memproduksi energi.

Sementara itu, asam folat dan vitamin B12 terlibat dalam sintesis asam nukleat.

Retinol, thiamin, dan vitamin C, D dan E sangat penting untuk pertumbuhan.

Vitamin K sangat penting untuk sintesis protein pembeku darah.

Vitamin yang larut dalam lemak, seperti vitamin A, D, E dan K diabsorpsi

di sepanjang usus oleh lemak. Beberapa vitamin tersebut disimpan dalam waktu

yang lama di dalam tubuh. Oleh karena itu, vitamin dapat terakumulasi hingga

mencapai titik toksik yang disebut hipervitaminosis. Vitamin yang larut dalam

air contohnya adalah vitamin B dan C. Vitamin ini diserap bersama air di

sepanjang usus dan tinggal dalam waktu yang singkat dalam tubuh sebelum

akhirnya dikeluarkan. Berikut tabel sumber, fungsi, dan gejala kekurangan

beberapa vitamin.

Mineral merupakan komponen dari enzim. Mineral menambah kekuatan

pada tulang dan gigi, serta sangat penting untuk aktivitas saraf dan otot.

Mineral berfungsi juga sebagai penyangga (buffer) dan terlibat dalam proses

perubahan energi serta osmosis. Mineral didapat dalam bentuk aslinya atau

dalam kombinasi dengan molekul organik lain. Sumber mineral dapat berasal

dari hewan maupun tumbuhan. Mineral diserap dari tumbuhan, tetapi dalam

jumlah yang sangat sedikit karena biasanya mineral terdapat dalam serat

tumbuhan. Contoh makanan yang banyak mengandung mineral adalah

sereal, roti, lemak, dan gula. Berikut tabel contoh beberapa mineral beserta

sumber, fungsi, dan gejala kekurangannya. O ya.. Materi lain seperti Materi Fisika : gerak melingkar ada kok di sini.

So�>>??? Bagaimana kawan mengenai Zat-Zat Makanan dan Kandungannya (Karbohidrat, Lemak, dll) ini? Masih kurang lengkapkah bagi kalian semua? Jika iya.. silahkan berkomentar dan katakana jika kurang. Maka akan saya share lagi Zat-Zat Makanan dan Kandungannya (Karbohidrat, Lemak, dll) tapi dengan referensi yang lebih banyak dan bisa memuaskan kalian semua. Gimana??

See You�

Wassalamu�alaikum�

Sunday, January 27, 2013

Perubahan tertunda ditampilkan di halaman ini

Belum Diperiksa

Gerak melingkar.

Assalamu�alaikum . . . .

Mengingat kita sudah berada pada semester II ini, maka Ilmu Dunia dan Akhirat akan menerbitkan edisi khusus. Yaitu edisi di mana semua yang ada di Blog Ilmu Dunia dan Akhirat akan membahas mengenai Sekolah, Pelajara, Soal-Soal SMA dan lain lain. Hal ini saya maksudkan agar sobat sobat pelajar bisa mencari ilmu dengan mudah.

Begitu Pula hari ini, saya akan menshare Materi Fisika :Gerak Melingkar. Sebuah materi fisika yang memang saya akui materi yang tidak begitu mudah bagi kita untuk di pelajari. Semoga dengan adanya amteri Materi Fisika : Gerak Melingkar ini bisa menambah wawasan kita semua.

Oya.. kalau mau copy, silahkan saja � tapi sertakan alamat blog saya ya? Arigato Materi Fisika : Gerak Melingkar ..

Gerak Melingkar adalah gerak suatu benda yang membentuk lintasan berupa lingkaranmengelilingi suatu titik tetap. Agar suatu benda dapat bergerak melingkar ia membutuhkan adanyagaya yang selalu membelokkan-nya menuju pusat lintasan lingkaran. Gaya ini dinamakan gaya sentripetal. Suatu gerak melingkar beraturan dapat dikatakan sebagai suatu gerak dipercepat beraturan, mengingat perlu adanya suatu percepatan yang besarnya tetap dengan arah yang berubah, yang selalu mengubah arah gerak benda agar menempuh lintasan berbentuk lingkaran ^[1].Besaran gerak melingkar

[sunting]

Besaran-besaran yang mendeskripsikan suatu gerak melingkar adalah $\theta\!$ , $\omega\!$ dan $\alpha\!$ atau berturur-turut berarti sudut, kecepatan sudut dan percepatan sudut. Besaran-besaran ini bila dianalogikan dengan gerak linier setara dengan posisi, kecepatan dan percepatan atau dilambangkan berturut-turut dengan $r\!$ , $v\!$ dan $a\!$ .

**Besaran gerak lurus dan melingkar**
Gerak lurus		Gerak melingkar
Besaran	Satuan (SI)	Besaran	Satuan (SI)
poisisi $r\!$	m	sudut $\theta\!$	rad
kecepatan $v\!$	m/s	kecepatan sudut $\omega\!$	rad/s
percepatan $a\!$	m/s²	percepatan sudut $\alpha\!$	rad/s²
-	-	perioda $T\!$	s
-	-	radius $R\!$	m

[sunting]Turunan dan integral

Seperti halnya kembarannya dalam gerak linier, besaran-besaran gerak melingkar pun memiliki hubungan satu sama lain melalui proses integrasi dan diferensiasi.

$\int \omega\ dt = \theta \ \ \leftrightarrow\ \ \omega = \frac{d\theta}{dt}$

$\int \alpha\ dt = \omega \ \ \leftrightarrow\ \ \alpha = \frac{d\omega}{dt}$

$\int \int \alpha\ dt^2 = \theta \ \ \leftrightarrow\ \ \alpha = \frac{d^2\theta}{dt^2}$

[sunting]Hubungan antar besaran sudut dan tangensial

Antara besaran gerak linier dan melingkar terdapat suatu hubungan melalui $R\!$ khusus untuk komponen tangensial, yaitu

$\theta = \frac{r_T}{R}\ \ , \ \ \omega = \frac{v_T}{R}\ \ , \ \ \alpha = \frac{a_T}{R}$

Perhatikan bahwa di sini digunakan $r_T\!$ yang didefinisikan sebagai jarak yang ditempuh atau tali busur yang telah dilewati dalam suatu selang waktu dan bukan hanya posisi pada suatu saat, yaitu

$r_T \approx |\overrightarrow{r}(t+\Delta t)-\overrightarrow{r}(t)|\!$

untuk suatu selang waktu kecil atau sudut yang sempit.

[sunting]Jenis gerak melingkar

Gerak melingkar dapat dibedakan menjadi dua jenis, atas keseragaman kecepatan sudutnya $\omega\!$ , yaitu:

gerak melingkar beraturan, dan
gerak melingkar berubah beraturan.

[sunting]Gerak melingkar beraturan

Gerak Melingkar Beraturan (GMB) adalah gerak melingkar dengan besar kecepatan sudut $\omega\!$ tetap. Besar Kecepatan sudut diperolah dengan membagi kecepatan tangensial $v_T\!$ dengan jari-jari lintasan $R\!$

$\omega = \frac {v_T} R$

Arah kecepatan linier $v\!$ dalam GMB selalu menyinggung lintasan, yang berarti arahnya sama dengan arah kecepatan tangensial $v_T\!$ . Tetapnya nilai kecepatan $v_T\!$ akibat konsekuensi dar tetapnya nilai $\omega\!$ . Selain itu terdapat pula percepatan radial $a_R\!$ yang besarnya tetap dengan arah yang berubah. Percepatan ini disebut sebagai percepatan sentripetal, di mana arahnya selalu menunjuk ke pusat lingkaran.

$a_R = \frac {v^2} R = \frac {v_T^2} R$

Bila $T\!$ adalah waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan satu putaran penuh dalam lintasan lingkaran $\theta = 2\pi R\!$ , maka dapat pula dituliskan

$v_T = \frac {2\pi R} T \!$

Kinematika gerak melingkar beraturan adalah

$\theta(t) = \theta_0 + \omega\ t$

dengan $\theta(t)\!$ adalah sudut yang dilalui pada suatu saat $t\!$ , $\theta_0\!$ adalah sudut mula-mula dan $\omega\!$ adalah kecepatan sudut (yang tetap nilainya). E. Gerak melingkar berubah beraturan ===

Gerak Melingkar Berubah Beraturan (GMBB) adalah gerak melingkar dengan percepatan sudut $\alpha\!$ tetap. Dalam gerak ini terdapat percepatan tangensial $a_T\!$ (yang dalam hal ini sama dengan percepatan linier) yang menyinggung lintasan lingkaran (berhimpit dengan arah kecepatan tangensial $v_T\!$ ).

$\alpha = \frac {a_T} R$

Kinematika GMBB adalah

$\omega(t) = \omega_0 + \alpha\ t \!$

$\theta(t) = \theta_0 + \omega_0\ t + \frac12 \alpha\ t^2 \!$

$\omega^2(t) = \omega_0^2 + 2 \alpha\ (\theta(t) - \theta_0) \!$

dengan $\alpha\!$ adalah percepatan sudut yang bernilai tetap dan $\omega_0\!$ adalah kecepatan sudut mula-mula.

[sunting]Persamaan parametrik

Gerak melingkar dapat pula dinyatakan dalam persamaan parametrik dengan terlebih dahulu mendefinisikan:

titik awal gerakan dilakukan $(x_0,y_0)\!$
kecepatan sudut putaran $\omega\!$ (yang berarti suatu GMB)
pusat lingkaran $(x_c,y_c)\!$

untuk kemudian dibuat persamaannya ^[2].

Hal pertama yang harus dilakukan adalah menghitung jari-jari lintasan $R\!$ yang diperoleh melalui:

$R = \sqrt{(x_0 - x_c)^2 + (y_0 - y_c)^2} \!$

Setelah diperoleh nilai jari-jari lintasan, persamaan dapat segera dituliskan, yaitu

$x(t) = x_c + R cos(\omega t + \phi_x) \!$

$y(t) = y_c + R sin(\omega t + \phi_y) \!$

dengan dua konstanta $\phi_x \!$ dan $\phi_y \!$ yang masih harus ditentukan nilainya. Dengan persyaratan sebelumnya, yaitu diketahuinya nilai $(x_0,y_0)\!$ , maka dapat ditentukan nilai $\phi_x \!$ dan $\phi_y \!$ :

$\phi_x = \arccos \left( \frac{x_0 - x_c}{R} \right)\!$

$\phi_y = \arcsin \left( \frac{y_0 - y_c}{R} \right)\!$

Perlu diketahui bahwa sebenarnya

$\phi_x = \phi_y \!$

karena merupakan sudut awal gerak melingkar.

[sunting]Hubungan antar besaran linier dan angular

Dengan menggunakan persamaan parametrik, telah dibatasi bahwa besaran linier yang digunakan hanyalah besaran tangensial atau hanya komponen vektor pada arah angular, yang berarti tidak ada komponen vektor dalam arah radial. Dengan batasan ini hubungan antara besaran linier (tangensial) dan angular dapat dengan mudah diturunkan.

[sunting]Kecepatan tangensial dan kecepatan sudut

Kecepatan linier total dapat diperoleh melalui

$v = \sqrt{v_x^2 + v_y^2}$

dan karena batasan implementasi persamaan parametrik pada gerak melingkar, maka

$v_T = v = \sqrt{v_x^2 + v_y^2}$

dengan

$v_x = \dot{x} = \frac{dx}{dt}$

$v_y = \dot{y} = \frac{dy}{dt}$

diperoleh

$v_x = -\omega R \sin(\omega t + \phi_x) \!$

$v_y = \omega R \cos(\omega t + \phi_x) \!$

sehingga

$v_T = \sqrt{(-\omega)^2 R^2 \sin^2(\omega t + \phi_x) + \omega^2 R^2 \cos^2(\omega t + \phi_x)}\!$

$v_T = \omega R \sqrt{\sin^2(\omega t + \phi_x) + \cos^2(\omega t + \phi_x)}\!$

$v_T = \omega R\!$

[sunting]Percepatan tangensial dan kecepatan sudut

Dengan cara yang sama dengan sebelumnya, percepatan linier total dapat diperoleh melalui

$a = \sqrt{a_x^2 + a_y^2}$

dan karena batasan implementasi persamaan parametrik pada gerak melingkar, maka

$a_T = a = \sqrt{a_x^2 + a_y^2}$

dengan

$a_x = \ddot{x} = \frac{d^2x}{dt^2}$

$a_y = \ddot{y} = \frac{d^2y}{dt^2}$

diperoleh

$a_x = -\omega^2 R \cos(\omega t + \phi_x) \!$

$a_y = -\omega^2 R \sin(\omega t + \phi_x) \!$

sehingga

$a_T = \sqrt{(-\omega)^4 R^2 \cos^2(\omega t + \phi_x) + \omega^4 R^2 \sin^2(\omega t + \phi_x)}\!$

$a_T = \omega^2 R \sqrt{\cos^2(\omega t + \phi_x) + \sin^2(\omega t + \phi_x)}\!$

$a_T = \omega^2 R\!$

[sunting]Kecepatan sudut tidak tetap

Persamaan parametric dapat pula digunakan apabila gerak melingkar merupakan GMBB, atau bukan lagi GMB dengan terdapatnya kecepatan sudut yang berubah beraturan (atau adanya percepatan sudut). Langkah-langkah yang sama dapat dilakukan, akan tetapi perlu diingat bahwa

$\omega \rightarrow \omega(t) = \int \alpha dt = \omega_0 + \alpha t \!$

dengan $\alpha\!$ percepatan sudut dan $\omega_0\!$ kecepatan sudut mula-mula. Penurunan GMBB ini akan menjadi sedikit lebih rumit dibandingkan pada kasus GMB di atas.

Persamaan parametrik di atas, dapat dituliskan dalam bentuk yang lebih umum, yaitu:

$x(t) = x_c + R \cos \theta \!$

$y(t) = y_c + R \sin \theta \!$

di mana $\theta = \theta(t) \!$ adalah sudut yang dilampaui dalam suatu kurun waktu. Seperti telah disebutkan di atas mengenai hubungan antara $\theta \!$ , $\omega \!$ dan $\alpha \!$ melalui proses integrasi dan diferensiasi, maka dalam kasus GMBB hubungan-hubungan tersebut mutlak diperlukan.

[sunting]Kecepatan sudut

Dengan menggunakan aturan rantai dalam melakukan diferensiasi posisi dari persamaan parametrik terhadap waktu diperoleh

$v_x(t) = - R \sin \theta\ \frac{d\theta}{dt} = - \omega(t) R \sin \theta \!$

$v_y(t) = R \cos \theta \ \frac{d\theta}{dt} = \omega(t) R \cos \theta \!$

dengan

$\frac{d\theta}{dt} = \omega(t) = \omega_0 + \alpha\ t \!$

Dapat dibuktikan bahwa

$v(t) = v_T(t) = \sqrt{v_x^2(t) + v_y^2(t)} = \omega(t) R \!$

sama dengan kasus pada GMB.

[sunting]Percepatan total

Diferensiasi lebih lanjut terhadap waktu pada kecepatan linier dapat memberikan

yang dapat disederhanakan menjadi

Selanjutnya

yang umumnya dituliskan

dengan

yang merupakan percepatan sudut, dan

yang merupakan percepatan sentripetal. Suku sentripetal ini muncul karena benda harus dibelokkan atau kecepatannya harus diubah sehingga bergerak mengikuti lintasan lingkaran.

[sunting]Gerak berubah beraturan

Gerak melingkar dapat dipandang sebagai gerak berubah beraturan. Bedakan dengan gerak lurus berubah beraturan (GLBB). Konsep kecepatan yang berubah kadang hanya dipahami dalam perubahan besarnya, dalam gerak melingkar beraturan (GMB) besarnya kecepatan adalah tetap, akan tetapi arahnya yang berubah dengan beraturan, bandingkan dengan GLBB yang arahnya tetap akan tetapi besarnya kecepatan yang berubah beraturan.

**Gerak berubah beraturan**
Kecepatan	GLBB	GMB
Besar	berubah	tetap
Arah	tetap	berubah

Contoh Soal dan Pembahasan

Soal No. 1
Nyatakan dalam satuan radian :
a) 90^o
b) 270^o

Pembahasan
360^o = 2p radian

a) 90^o

$\100dpi 90^o=90^o\times \frac{2\pi\,\,radian}{360^o}=\frac{\pi}{2}\,\,rad$

b) 270^o

$\100dpi 270^o=270^o\times \frac{2\pi\,\,radian}{360^o}=\frac{3\pi}{2}\,\,rad$
Soal No. 2
Konversikan ke dalam satuan rad/s :
a) 120 rpm
b) 60 rpm

Pembahasan
1 rpm = 1 putaran per menit
1 putaran adalah 2p radian atau
1 putaran adalah 360^o
1 menit adalah 60 sekon
a) 120 rpm

$\100dpi 120\,\,rpm=120\times\frac{1\,\,putaran}{1\,\,menit}=120\times \frac{2\pi rad} {60\,\,s}\,\,=4\pi\,\, rad/s\\$

b) 60 rpm

$\100dpi 60\,\,rpm=60\times\frac{1\,\,putaran}{1\,\,menit}=60\times \frac{2\pi\,\, rad}{60\,\,s}\,\,=2 \pi\,\, rad/s\\$

Soal No. 3
Sebuah benda bergeak melingkar dengan kecepatan sudut 50p rad/s. Tentukan frekuensi putaran gerak benda!

Pembahasan
$\100dpi \\\omega =2\pi f\\ 50\pi =2\pi f\\ f=25\,\,Hz$

Soal No. 4
Kecepatan sudut sebuah benda yang bergerak melingkar adalah 12 rad/s. Jika jari-jari putarannya adalah 2 meter, tentukan besar kecepatan benda tersebut!

Pembahasan
$\100dpi \\V =\omega r\\ V=(12)(2)=24\,\,m/s$

Soal No. 5
Sebuah benda bermassa 1 kg berputar dengan kecepatan sudut 120 rpm. Jika jari-jari putaran benda adalah 2 meter tentukan percepatan sentripetal gerak benda tersebut !

Pembahasan
Data :
? = 120 rpm = 4p rad/s
r = 2 meter
m = 1 kg
a_sp = ...?

a_sp = ^V²/_r = ?² r
a_sp = (4p)² (2) = 32p² m/s²

Soal No. 6
Gaya sentripetal yang bekerja pada sebuah benda bermassa 1 kg yang sedang bergerak melingkar beraturan dengan jari-jari lintasan sebesar 2 m dan kecepatan 3 m/s adalah....?

Pembahasan
Data :
m = 1 kg
r = 2 meter
V = 3 m/s
F_sp = ....?

F_sp = m ( ^V²/_r )
F_sp = (1)( ^3²/₂ ) = 4,5 N

Soal No. 7
Dua buah roda berputar dihubungkan seperti gambar berikut!

Jika jari jari roda pertama adalah 20 cm, jari-jari roda kedua adalah 10 cm dan kecepatan sudut roda pertama adalah 50 rad/s, tentukan kecepatan sudut roda kedua!

Pembahasan
Data :
r₁ = 20 cm
r₂ = 10 cm
?₁ = 50 rad/s
?₂ = ...?

Dua roda dengan hubungan seperti soal diatas akan memiliki kecepatan (v) yang sama :

$\100dpi \\v_1=v_2\\ \omega _1r_1=\omega _2r_2\\ (50)(20)=\omega_2(10)\\ \omega_2 = 100\,\,rad/s$

Soal No. 8
Dua buah roda berputar dihubungkan seperti gambar berikut!

Jika kecepatan roda pertama adalah 20 m/s jari-jari roda pertama dan kedua masing-masing 20 cm dan 10 cm, tentukan kecepatan roda kedua!

Pembahasan
Kecepatan sudut untuk hubungan dua roda seperti soal adalah sama:

$\100dpi \\\omega_1=\omega_2\\ \frac{v_1}{r_1}=\frac{v_2}{r_2}\\ \frac{20}{20}=\frac{v_2}{10}\\ v_2 = 10\,\,m/s$

Soal No. 9
Tiga buah roda berputar dihubungkan seperti gambar berikut!

Data ketiga roda :
r₁ = 20 cm
r₂ = 10 cm
r₃ = 5 cm
Jika kecepatan sudut roda pertama adalah 100 rad/s, tentukan kecepatan sudut roda ketiga!

Pembahasan

$\100dpi \\\omega_1=\omega_2=100\,\,rad/s\\ v_1=v_3\\ \omega_1r_1=\omega_3r_3\\ (100)(20)=\omega_3(5)\\ \omega_3=400\,\,rad/s$

Soal No. 10
Sebuah partikel bergerak melingkar dengan kecepatan sudut sebesar 4 rad/s selama 5 sekon. Tentukan besar sudut yang ditempuh partikel!

Pembahasan
Soal di atas tentang Gerak Melingkar Beraturan. Untuk mencari sudut tempuh gunakan rumus :
? = ?t
? = (4)(5) = 20 radian.

Soal No. 11
Sebuah benda bergerak melingkar dengan percepatan sudut 2 rad/s². Jika mula-mula benda diam, tentukan :
a) Kecepatan sudut benda setelah 5 sekon
b) Sudut tempuh setelah 5 sekon

Pembahasan
Data :
a = 2 rad/s²
?_o = 0
t = 5 sekon
Soal tentang Gerak Melingkar Berubah Beraturan

a) ?_t = ?_o + at
?_t = (0) + (2)(5) = 10 rad/s

b) ? = ?_ot + ¹/₂ at²
? = (0)(5) + ¹/₂ (2)(5)²

Soal No. 12
Sebuah mobil dengan massa 2 ton bergerak dengan kecepatan 20 m/s menempuh lintasan dengan jari-jari 100 m.

Jika kecepatan gerak mobil 20 m/s tentukan gaya Normal yang dialami badan mobil saat berada di puncak lintasan!

Pembahasan
Gaya-gaya saat mobil di puncak lintasan :

Hukum Newton Gerak Melingkar :
$\100dpi \\\Sigma F = \frac{mv^2}{r}\\ +W-N=\frac{mv^2} {r}\\ (mg)-N=\frac{mv^2}{r}\\ (2000)(10)-N=\frac{(2000)(20)^2}{100}\\20000-N=8000\\ N=20000-8000=12000\,\,Newton$

Soal No. 13
Sebuah benda bergerak melingkar dengan jari-jari lintasan 50 cm seperti gambar berikut.

Jika massa benda 200 gram dan percepatan gravitasi 10 m/s², tentukan besar tegangan tali ketika benda berada di titik titik tertinggi!
Pembahasan
Untuk benda yang bergerak melingkar berlaku

$\inline \Sigma F=\frac{mv^2}{R}$

Uraikan gaya-gaya yang bekerja pada benda saat berada di titik tertinggi (aturan : gaya yang ke arah pusat adalah positif, gaya yang berarah menjauhi pusat adalah negatif)

Sehingga didapat persamaan :
$\100dpi \inline \\+T+W=\frac{mv^2}{R}\\T+mg=\frac{mv^2}{R}\\T+0,2.10=\frac{0,2.10^2}{0,5}\\T=40-2=38\,Newton$

Soal No. 14
Dari soal no. 13 tentukan tegangan tali saat benda berada pada titik terendah!

Pembahasan
Saat benda berada pada titik terendah, tegangan Tali berarah menuju pusat(+) sedang berat benda menjauhi pusat(-) sehingga persamaan menjadi:

$\100dpi \\+T-W=\frac{mv^2}{R}\\ \\T-(mg))=\frac {mv^2}{R} \\T-(0,2)(10)=\frac{(0,2)(10)^2}{(0,5)}\\ T=40+2=42\,\,Newton$

Soal No. 15
Berdasarkan gambar berikut, tentukan kecepatan sudut roda kedua!

Pembahasan

$\100dpi \\v_1=v_2\\ \omega _1r_1=\omega_2r_2\\ (120)(20)=(\omega_2 )(10)\\ \omega_2=240\,\,rad/s$

Bagaimana??? Lengkap atau tidak Materi Fisika : Gerak Melingkar ini?? Jika iya./. atau tidak silahkan komentar di bawah. Nanti kalau ada waktu saya akan segera menshare lagi Materi Fisika : Gerak Melingkar dengan tambahan beberapa. Semoga dengan begini bisa menambah wawasan kalian dan kalian bisa lebih memahami Materi Fisika : Gerak Melingkar

Selamat Berjuang ya�

Wassalamu�alaikum . . .

Tuesday, January 29, 2013

Memakai High heels

Tidur ber-make up

Sering Stress

Makan Emosional

document.write(ultimaFecha);

document.write(ultimaFecha);

document.write(ultimaFecha);

Saya kabarkan sebuah berita mengejutkan bagi anda semua yang selalu ingin merokok. Atau yang masih merokok.

JANGAN SEKALI KALI MEROKOK.

Kenapa?? Karena 500 Orang Meninggal Setiap Hari hanya dengan Merokok.

document.write(ultimaFecha);

Protein

Karbohidrat

Lemak

Vitamin

document.write(ultimaFecha);

Demam

Nyeri Otot

Ruam Kulit

Mual, Muntah, dan Diare

Berat Badan Turun Drastis

Batuk Kering

Perubahan pada Kuku

Infeksi Jamur pada Mulut

Kebingungan dan Sulit Konsentrasi

Herpes Genital

document.write(ultimaFecha);

1. Karbohidrat

2. Lemak

3. Protein

4. Vitamin dan Mineral

Sunday, January 27, 2013

[sunting]

[sunting]Turunan dan integral

[sunting]Hubungan antar besaran sudut dan tangensial

[sunting]Jenis gerak melingkar

[sunting]Gerak melingkar beraturan

[sunting]Persamaan parametrik

[sunting]Hubungan antar besaran linier dan angular

[sunting]Kecepatan tangensial dan kecepatan sudut

[sunting]Percepatan tangensial dan kecepatan sudut

[sunting]Kecepatan sudut tidak tetap

[sunting]Kecepatan sudut

[sunting]Percepatan total

[sunting]Gerak berubah beraturan

Contoh Soal dan Pembahasan

IKLAN

Labels

Blog Archive

Blogger templates

Pengunjung

Blogger news

Blogroll

About